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很多时候伴侣间吵架 不是因为语气不够温和 想解决问题的态度不够诚恳 都是因为一个问题没搞清楚 两方所认为的事实不统一 不去添油加醋地讲事实有多重要呢? 就像两个人需要沟通 总得在一个频道吧 一方认为的事实和另一方认为的事实 相距十万八千里如何在一个频道里沟通情绪 解决问题呢? 为了能更好的沟通 我朋友小A决定决定和对方谈一谈: “你看,老公,你每次放辣椒炒菜我都记录下来了, 你数数看有几次。”一直吃这些辣的,我不喜欢。 你看,我胃一直不是很好,辣很刺激胃。 你也不想我以后胃上长个大窟窿吧?”(摆事实?不是吧) 虽然语气平和 但小a另一半的脸上却露出了怒色 是啊,费力不讨好 太烦了!!!! 为什么会这样: 1.说事实很难脱离找后账的影子?成为吵架的导火索。 2.说事实很难和表达自己的愤怒分开来。事实和情绪一起出来就变成了指责。 3.讲事实后,省略讲道理, 不然就成了拿道理逼迫对方该怎么做。 4.讲事实乱用形容词,夸大事实引起对方反感情绪。 缺乏在沟通中讲事实的技巧 就像喂给伴侣一块鱼 却没有把刺拔掉 我们本次沙龙要做的 就是拔掉话语里的刺 让讲事实不再成为沟通的一大难题 沟通讲情还是讲理? 不如先把事实讲清楚。 本期主持嘉宾:磊淼老师 一位真性情又温暖人心的北京大姐姐 10年+专业心理咨询经验&多元化丰富的人生经历 她愿意在这里陪伴你去领悟生命所给予的每一份礼物 - 活动时间- 2020年7月17日20:30 - 活动平台- 瞩目平台 - 活动费用- 29.9RMB/人 活动人数:30人以内 名额有限,希望小伙伴抓紧时间和机会哦 【慧心畅聊】沙龙往期内容回顾 : https://mp.weixin.qq.com/s/PnXLcA0EazMVj9NGMETc2Q https://mp.weixin.qq.com/s/AUfi3Uw3P_nq2sy_a7NFSQ
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